DAC 95 EST Opalia soutien les aidants avec la création d’une « Bulle » dédiée à leur apaisement !

Les aidants se dédient à l'accompagnement de leur proche malade. Ils affrontent toutes les difficultés des pathologies et leurs répercussions sur le patient. Ces personnes de l'ombre ont souvent tendance à s'oublier, alors qu'il est essentiel qu'ils se fassent attention à eux pour pouvoir continuer à s'occuper de leur proche.

C'est de cette réflexion qu'est née la bulle des aidants. Leur dédier un moment où ils sont au cœur des préoccupations du groupe, un moment où leur bien-être est la priorité !

Ces après-midis, divisées en deux temps, permettent de prendre soin à la fois du corps et de l’esprit.
La première partie est un groupe de parole. C’est le moment où ils peuvent exprimer ce qu'ils ressentent sans jugement et aussi échanger et partager avec d'autres aidants.
« Finalement, on se rend compte que l’on n’est pas la seul à ressentir cela. Ça soulage. » témoigne une aidante.

La seconde partie est le moment bien-être avec une séance de yoga, de socio-esthétique, d’ostéopathie ou encore de sophrologie.

Organisé par le DAC 95 Est Opalia, ce service est proposé une par mois. À chaque séance, un thème différent est traité. Découvrez la programmation.

Ce dispositif, encadré par une psychologue, est proposé gratuitement grâce au soutien de l'assurance maladie.

Inscriptions : 01 34 29 75 63 | contact@opalia95.fr | Programme sur maillage95.sante-idf.fr